Тыквенный шейк

Тыквенный шейк, приготовленный по этому рецепту, получается очень приятным на вкус. Он отлично подойдет в качестве перекуса на полдник.
Тыквенный шейк
Для приготовления тыквенного шейка понадобится

100 мл кокосового молока
2/3 чашки свежих семян тыквы
1/4 чашки воды
1 ч л корицы
2 ч л меда
лед

Рецепт приготовления тыквенного шейка

Семена тыквы положите в блендер, туда же добавьте воду и смешайте до однородной консистенции. Затем получившееся молоко процедите через марлю. Добавьте к нему кокосовое молоко, корицу, мед. Тщательно перемешать. Подавать со льдом. Приятного аппетита!

загрузка...

Comments are closed.

Реклама