Сыры

Еще одним препятствием при переходе на сыроедение является отсутствие, поначалу, привычного нам чувства сытости после еды.

Для смягчения этого явления возможен некоторый компромисс в виде кисломолочного сыра, желательно домашнего, типа «Адыгейского» или «Сулугуни», который можно добавлять понемногу в салаты или просто съедать ломтик после основной еды.

загрузка...

Comments are closed.

Реклама